工作动力丧失…… 如果是，你有可能正处于职业倦怠的状态。 当前社会，人们的职业竞争日益激烈，工作压力也越来越大，职业倦怠是一个普遍存在于社会各行各业的现象。 1.职业倦怠的含义与三大表现 那么，究竟什么是职业倦怠？职业倦怠又有哪些具体的表现呢？ 纽约大学的心理学教授 Freudenberger 最早在 20 世纪 70 年代提出了「职业倦怠（job burnout）」这个概念，随后，经过美国社会心理学家 Maslach 等人的研究，职业倦怠被界定为一种由于长期处于工作压力情境下而导致的身心耗竭状态 ?。 职业倦怠主要包括三大类症状：情感耗竭 (emotional exhaustion) 、去人性化 (cyni...
- 第 1 节 优秀人类一败涂地 为什么越努力越抑郁
- 第 2 节 为何这种坏情绪留着更好 丢掉幻想接受焦虑
- 第 3 节 智者不入灯下 预期效应如何影响你的人际关系
- 第 4 节 读懂社会位阶 为什么你总是被人忽略和欺负
- 第 5 节 MBTI 早就被心理学界反对怎么还有那么多人和公司相信这种伪科学
- 第 6 节 男神很优秀可我很难受 如何识别 NPD 恋人
- 第 7 节 拒绝网暴 如何防止被键盘侠绑架
- 第 8 节 总是觉得不甘心怎么办
- 第 9 节 如何从心理被动的人慢慢变为主动的人
- 第 10 节 情绪稳定是一个人的顶级魅力
- 第 11 节 打破反刍 4 个方法让你重获人生动力
- 第 12 节 缺爱的人该如何自救
- 第 13 节 亲密关系怎样相爱才能避免相杀
- 第 14 节 重复练习一万小时真的能成功吗
- 第 15 节 如何走出职业倦怠
我被骗入缅北那三年
关于我被骗入缅北那三年我本来是一名网管，被骗入缅北缅东三年，真实经历过生死逃亡，侥幸回国被判刑。我亲身经历过缅北十大酷刑之电击水牢蚂蚁上树等。在地狱三年，我亲眼所见毒骡开火车断肢活埋器官暗网拍卖各种奴等你无法想象的世界。所谓，蚂蚁...
子薰传
关于子薰传她是明太祖朱元璋的妃，她是明成祖朱棣的生母。她如何面对生活的刁难？她如何从令人窒息的内宅争斗中寻求出路？她如何教育孩子？她如何谋划人生？她如何在冷宫中挣扎求生？她穿越后与他在破庙中相遇，他倾其所有护其周全，他是她的凌川。她是子薰，是木华黎国王的后人，她刚出生便有传言当生天子，元顺帝选她入宫。她生下一子，名为朱棣。她是唯一的吴王侧妃，在他登基后却只是一位普通的妃子。他曾背叛，她曾想离开，她曾入冷宫，他曾对她用强。最终，他还是选择了放手。...
大秦之第一在逃皇太子
穿越大秦，成为公子晨，祖龙十六子祖龙登基当天。趁宫中内侍忙碌，跑路离开咸阳，意外解锁打卡系统每日签到，豪礼不断原打算在山野间苟活一世，不料祖龙第五次东巡，父子意外见面公子晨以过惯自由自在的生活，并不愿意与祖龙回宫索性再一次开启跑跑跑模式，几经周折最后还是被抓回宫回宫以后公子晨凭借后世知识大搞改革大街上马车乱窜不安全...
骗了康熙
九龙夺嫡最紧要的关头，九门提督隆科多的私生子，把康熙骗惨了！...
超神：修仙十年再出山救世
如果超神的蓝星有意志，那么看着自己辛苦孕育的生命被外来基因逐步同化，祂会怎么样？如果给祂一次机会，祂又会如何自救？祂我曾向寰宇祈祷，最终回应我的只有我自己于是，一个灵气充沛的宇宙迎来了第一位修真者修真，逆天而行，夺天地之造化！到头来这是救赎还是驱虎吞狼，一切只能交由时间去证明（轻松文无敌无脑文...
小小村医俏佳人
关于小小村医俏佳人（神医乡村爽文）他遭人陷害，成了是清水村出了名的傻子。机缘巧合之下，傻子封小飞意外获得神龙珠，整个人顿时清醒过来！非但如此，他也想起了昔日旧仇，发誓迟早有一天要他们血债血偿！暴虐村中恶霸，带领全村发家致富，总裁，明星，网红纷至沓来，令天下权贵为之俯首！一遭混沌一朝清，天下权归封小飞...
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