第 14 节 丢掉幻想 主动改变自己有多重要

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有人认为，对于她和丈夫的关系，最简单、最好的方法就是不去管它。

当然，她认为他们之间的关系也没坏到哪儿去。

她认为只要不去管它，就算改变不了情况，至少也能维持现状。

但是，夫妻关系不可能无限期地保持在某一种状态。

哪怕你不去管，情况也会变，因为你终究左右不了影响夫妻关系的种种变数。

「如果他的生意失败了，如果你出去上班，如果你们有了孩子，如果家里有人过世，如果你们两人中有一个病了……」这些情况对夫妻关系会有什么影响，你想过没有？

这几种情况都会造成夫妻关系的失衡。

多年的从业经验告诉我，一旦上述情况打破了这种脆弱而敏感的平衡，控制型男人常常会变本加厉地虐待妻子。

因此，如果你接受现状、得过且过，从长远来看，「以为不去管它，生活就会一切照旧，不被打乱」是一个危险的认识。

我辅导过的每个被控制型男人折磨的女性都热切地盼望有一天好运到来，丈夫能幡然醒悟，将她搂在怀里说：「我知道错了，我对不起你。

原谅我吧，我再也不会伤你的心了。

我爱你，从今往后，一切都会好起来的。

」

其实，你们的关系非但不会转好，反而会变得更糟。

随着年龄的增长，人往往更加积习难改，或者说无意去改。

你接受现状，无异于放弃了你应该享有的尊重和尊严，在夫妻关系中，你主动要求做一个受害者。

如果你有了孩子，你的选择等于也害了他们。

前文大家都看到了，父亲是控制型男人的男孩一般都以父亲为榜样，长大后脾气暴虐，女孩子则胆小怕事。

接受现状等于将虐待代代传承下去。

你不妨自问，究竟是维持现状，还是打破现状，到底哪个更值得？我不是已经试过什么都不做了吗？我是不是越来越安于现状了呢？争取改变或安于现状各有什么好处？

回答了这几个问题，许多女性情绪低落，不作声了。

她们想必意识到了，她们也可以拥有健康的亲密关系。

了解了健康亲密关系，对比之下，她们更看清了一方暴虐、一方忍气吞声的关系，同时也给女性确定了一个努力的目标。

健康亲密关系的基础

我请来咨询的女性说说她们伴侣的品行，听到的无非是如下的说法：「他工作勤奋」「他很会挣钱」「他人很风趣」「他经常陪孩子」「他风度翩翩」「他非常帅气」。

这些性格和品行确实很有吸引力，可惜它们却不是健康亲密关系、和谐夫妻关系的基础。

健康的亲密关系是建立在互相尊重、权利平等的基础上的，还需要关照对方的情绪和需要，以及欣赏对方身上的特点和品质。

当然，健康的亲密关系还要容得下争吵、发脾气和意见有分歧。

不过，互相体谅的伴侣一般能妥善解决双方的分歧，不会把每次冲突看作一场非得分出个胜负的战争。

换句话说，健康的亲密关系为你的生活增添了情趣，让你的生活多姿多彩，而不是逼着你放弃原本不可分割的一部分性格，将生活过得平淡无味。

我们爱上对方的品质，才开始了这段亲密关系。

如果为了息事宁人，我们不得不丢掉一些优秀的品质，那么两个人在一起还有什么意义？

你只能改变你自己

辅导开始的时候，杰姬向我叫屈：

是马克在家里蛮横霸道，我又没做错什么，凭什么非要我改变，不叫他改改脾气？

我对杰姬说了我对许多来访者说过的话：「你改变不了别人的行为和态度，你能改变的只有你自己。

不过，令人欣慰的是，一旦你改变了对伴侣行为的反应，你们的关系也会随着你的改变而改变。

」

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