第83章 心里还怨恨咱俩呢

苏正安小心翼翼的把视频保存好，庆幸自己成功录下了二宝第一次翻身的样子。

【滴，恭喜宿主成功鼓励宝宝完成第一次翻身！

获得一次幸运抽奖的机会！

】

系统提示音突然响起，苏御没想到这样还能获得奖励。

不要白不要，就先把这次机会留着了。

【宿主可以辅助三个宝宝练习翻身，只要按照正规教程来操作就没有危害，三月龄的宝宝正是训练翻身的时候。

】

苏御从养娃手册里学习过怎么帮助宝宝练习翻身。

只是他觉得宝宝刚步入三月龄，怕对他们身体有损害就没有去练习。

现在看到二宝没有练习就自己会了一半，苏御才意识到宝宝原比他以为的更聪明也更坚强。

是时候给他们练起来了。

既然二宝在这方面会的最早，苏御就从她开始。

轻轻把娃放在床上，苏御按照自己学到的教程开始帮助宝宝练习。

第一节，左右侧翻。

苏御两只手分别抓住二宝两侧的手脚，然后轻轻左右翻滚，幅度不用太大，这个动作主要是帮助宝宝找到翻身的感觉。

第二节，交叉蹬腿。

苏御还是两只手分别抓住宝宝小腿靠近脚踝的位置，然后辅助她把左腿搭在右腿上，右腿搭在左腿上反复练习几次。

这个动作可以帮助宝宝锻炼腿部力量，翻身的时候更好的借助腿部力量带动上身翻转。

第三节，单边转体。

苏御左手抓住宝宝小腿，左手固定住宝宝左肩的位置，帮宝宝往右翻转身体，然后再反过来方向往左翻转，这样来回训练几次。

第四节，双腿屈伸。

苏御还是抓住宝宝小腿靠近脚踝的位置，轻轻帮助宝宝抬起腿从膝盖处弯曲。

第五节，侧方踢腿。

让宝宝弯曲膝盖的同时练习大腿部的力量。

第六节，青蛙蹬腿。

苏御小心翼翼让二宝趴在床上，帮助她用小胳膊支起自己的上半身。

虽然脑袋还不能很好的抬起来，可二宝却用胳膊把上半身支的稳稳当当。

然后苏御抓住宝宝小腿，还是左腿往右方抬，右腿往左方抬。

第七节，抚摸后背。

宝宝连续做完了一长串练习难免会累，从上往下轻轻抚摸后背可以帮助宝宝缓解疲劳，舒缓心情。

苏正安在一旁看着二宝在儿子的手里翻来覆去的，却没有一点哭闹，反而小脸儿还时不时的笑一下，心里不由得再次感叹现在年轻人养娃是真厉害，跟玩儿一样。

做完一整套练习，苏御把二宝抱在怀里抱了好一会儿，让宝宝更好的休息。

【宿主早日帮助宝宝学会翻身就可以获得对应奖励哦，请宿主加油！

】

苏御心想，加油归加油，也得在宝宝能够接受的范围内循序渐进不是。

“我们回来啦！”

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