408 第408章 四百零六章 单手硬拉两百公斤（第2页）

秦羽笑着开始准备，换上了一件运动背心之后，也是来到了专业的健身房。

“秦羽老师，这一次准备从哪里进行？”

旁边两个健身教练此时仿佛是小绵羊一般站在秦羽身边。

两个健身教练都是卧推上一百五，硬拉上两百五的高手，但是现在全网都知道秦羽的硬拉达到了二百九，所以他们两个也只能是甘拜下风。

“呵呵，先从哑铃开始吧，主要是先活动一下！”

秦羽笑着揉了揉手腕道。

“好的。”

两个教练立马应和道。

秦羽首选的哑铃是五十公斤重的，一手一个，意思是秦羽现在一只手一百斤。

一百斤重的哑铃在秦羽的手上好似并没有体现出它的重量。

秦羽拿着哑铃做组做了好几组之后才停了下来，而摄影师大哥们也没有闲着，拍摄了不少照片。

“开始吧，我今天就不完卧推和深蹲了，感觉那两个项目没有硬拉那么有观赏性。”

秦羽笑着说道。

导演也是微微点了点头，这句话也是有道理。

硬拉确实要有观赏性一点，但是只有硬拉会不会显得太单调了？

正当导演还在思索这个问题的时候，秦羽已经提出了解决的方案了。

“导演，我可以做一个单手硬拉，然后在做一个双手硬拉！”

秦羽的话也是让导演眼前一亮，这也确实行得通。

“单手硬拉！

？”

两个健身教练也是一愣，单手硬拉还是非常考水平的。

“秦羽老师，我们从哪个重量开始单手硬拉？”

两个健身教练弱弱地问道。

在健身房，牛的才是老大。

秦羽微微思索了一下，为了不浪费时间，秦羽也是直接开口道：

“这样吧，给我先整个两百公斤重的哑铃。”

“两百公斤！

！

！”

众人大惊失色，一只手要提起四百斤的重物，这也太惊世骇俗了吧！

？

尤其是秦羽的主业还是娱乐圈的明星。

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