第 39 节 我们身处一个特别自恋的时代吗

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朋友们，大家好。

欢迎收听幸福课，我是徐凯文。

这一讲的关键词是：自恋。

这一讲的第一节，我们首先要聊一聊，究竟什么是自恋？

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自恋是现代社会的

普遍现象

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今天讨论的问题，实际上在我看来，它是一个新问题。

因为「自恋」（narcissism）这个词其实是来自西方的词语。

在中国的文化当中，原来很少谈到一个人的自恋，我们的文化好像更讲究人要谦卑、要虚心。

对于那些过于肯定自己、凸显自己的人往往是跟我们的文化有所冲突的。

但是最近这些年来，自恋的现象似乎成了越来越突出一个心理的现象。

人们对自己的外形不满意，于是有了各种各样的化妆术，觉得还不够好看，就去整形。

后来索性更简单了，人们用一个「美图」app，就可以把自己修得很完美，然后用各种自拍，秀在自己的朋友圈里。

这些好像看起来都是越来越自恋的表现。

今天要讨论的就是：究竟什么是自恋，以及自恋究竟是一个问题吗？是一种病吗？是否是一种所谓心理不健康的表现？需要去修正？需要去治疗？还是说，自恋挺好的？也许我们以前自恋得不够，我们应该更自恋一点？

首先，在我开始讲之前，我想先跟大家交流一些现象。

恐怕现在全中国人民都在关注一个人，就是特朗普。

特朗普他是现任的美国总统，最近在跟中国打贸易战，他从竞选的时候开始就受到很多关注。

他很多的言行，都显得非常得自恋。

特别有意思的一点是，美国33名精神病学家和心理学家在他竞选期间，包括他当选总统以后，联合发表声明，告诉大家说：我们这个总统他是「自恋型人格障碍」（Narcissisticpersonalitydisorder）。

被美国的心理学精神科专家认为是自恋型人格障碍的特朗普，竟成了这个世界上超级大国的总统。

这代表了一种什么样的意义？我们不妨来审视一下，这个时代为什么会有这样一些自恋的现象。

首先，我想谈一下「自恋」这个词。

「自恋」这个词，它实际上源自于古希腊的神话传说。

在这传说当中，美少年纳西斯（Narcisse，又译：那喀索斯）在水中看到自己的倒影，他甚至爱上了自己的倒影，最后茶不思饭不想，最后自恋而死。

现在也有很多小鲜肉美少年，他们是否也会像纳西斯一样，每天照镜子或者看自己的倒影，会爱自己爱得不得了呢？那么我们来看一下：什么是健康的自恋？什么是病态的自恋呢？或者病理性自恋？什么样的自恋需要去治疗？或者说，我们该如何去跟一些有病态的自恋的人相处？

▲卡拉瓦乔（Caravaggio），纳西斯（Narcissus），约1597—1599，罗马国立古代艺术美术馆藏（GalleriaNazionaledArteAntica）。

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健康的自恋

表现为：自尊

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